Krafttraining statt EMS in Köln-Deutz

Deutz in Zahlen

Deutz ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Innenstadt auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 15.644 Menschen auf 5.24 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 2.985 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Innenstadt ist Deutz der 5. von 5 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Deutz auf Platz 42 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Deutz

Deutz grenzt an 4 Stadtteile: Altstadt-Nord (18.617 Einwohner, 7.568/km², 154% dichter), Kalk (24.911 Einwohner, 8.388/km², 181% dichter), Poll (11.184 Einwohner, 2.163/km², 28% lockerer), Mülheim (43.296 Einwohner, 6.124/km², 105% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Deutz umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Deutz konkret: Rheinpark, Rheinboulevard. Das sind 2 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Rheinufer in Altstadt-Nord und Bürgerpark Kalk in Kalk.

Krafttraining statt EMS in Deutz

Was Krafttraining statt EMS in Deutz angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Altstadt-Nord wohnst oder mitten in Deutz, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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