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Ehrliche Antworten zu Training & Ernährung
Kein Bro-Science, keine Wundermittel. Was ich hier schreibe, wende ich selbst als WABBA Wettkampfathlet an und mit meinen Kunden in Köln.
Was kostet ein Personal Trainer in Köln wirklich?
6 Min.Zwischen 50€ und 150€ pro Stunde liegt in Köln fast alles. Hier steht, was hinter den Preisen steckt und woran du erkennst, ob sich dein Geld lohnt.
Weiterlesen →Du willst endlich abnehmen? Diese 5 Fehler halten dich fest
7 Min.Wenn du schon dreimal abgenommen und alles wieder draufgepackt hast, liegt es nicht an deiner Disziplin. Es liegt an diesen 5 Fehlern.
Weiterlesen →Muskelaufbau für Anfänger: Was wirklich funktioniert
6 Min.Vergiss die 17 Geheimtipps aus YouTube. Als Anfänger brauchst du genau vier Dinge. Ein WABBA Athlet erklärt, welche.
Weiterlesen →Online Coaching oder Personal Training: Was passt zu dir?
5 Min.Das eine kostet 150€ im Monat, das andere 50€ pro Stunde. Welches Modell dich wirklich ans Ziel bringt, hängt von genau drei Fragen ab.
Weiterlesen →Personal Trainer Köln für Berufstätige: Fit werden trotz Vollzeitjob
5 Min.Vollzeitjob, Familie, Pendeln: Kaum Zeit für Sport. Angelo, Personal Trainer in Köln, zeigt dir, wie smartes Training auch bei vollem Terminkalender funktioniert.
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