Athletiktraining in Köln-Longerich

Longerich in Zahlen

Longerich ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Nippes auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 13.971 Menschen auf 6.16 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 2.268 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Nippes ist Longerich der 4. von 7 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Longerich auf Platz 49 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Longerich

Longerich grenzt an 4 Stadtteile: Weidenpesch (13.632 Einwohner, 3.486/km², 54% dichter), Niehl (20.219 Einwohner, 1.677/km², 26% lockerer), Ossendorf (12.297 Einwohner, 1.806/km², 20% lockerer), Lindweiler (3.549 Einwohner, 3.059/km², 35% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Longerich umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Longerich hat keine eigene große Grünfläche, aber die Nachbarschaft liefert: Weidenpescher Park in Weidenpesch, Nordpark in Niehl. Für Conditioning trainieren wir dort, das Krafttraining läuft im Studio.

Athletiktraining in Longerich

Was Athletiktraining in Longerich angeht: Athletiktraining für Hobbysportler: Schnelligkeit, Sprungkraft und Stabilität, mit Sprints und Plyometrie auf realen Strecken im Stadtteil. Egal ob du an der Grenze zu Weidenpesch wohnst oder mitten in Longerich, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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