Krafttraining statt EMS in Köln-Urbach

Urbach in Zahlen

Urbach ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Porz auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 13.179 Menschen auf 2.29 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 5.755 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Porz ist Urbach der 2. von 16 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Urbach auf Platz 23 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Urbach

Urbach grenzt an 4 Stadtteile: Porz (15.155 Einwohner, 4.857/km², 16% lockerer), Eil (9.336 Einwohner, 575/km², 90% lockerer), Elsdorf (1.726 Einwohner, 975/km², 83% lockerer), Wahnheide (7.859 Einwohner, 2.729/km², 53% lockerer). Das Trainingsgebiet rund um Urbach umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Urbach hat keine eigene große Grünfläche, aber die Nachbarschaft liefert: Rheinufer Porz in Porz, Wahner Heide in Eil, Wahner Heide in Wahnheide. Für Conditioning trainieren wir dort, das Krafttraining läuft im Studio.

Krafttraining statt EMS in Urbach

Was Krafttraining statt EMS in Urbach angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Porz wohnst oder mitten in Urbach, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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