Personal Trainer Köln / Rückentraining / Flittard
Rückentraining in Köln-Flittard
Rückentraining mit Coach Angelo in Flittard (Bezirk Mülheim, 8.133 Einwohner). Persönlich, ehrlich, mit messbarer Progression.
Flittard in Zahlen
Flittard ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Mülheim auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 8.133 Menschen auf 7.7 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 1.056 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Mülheim ist Flittard der 8. von 9 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Flittard auf Platz 71 von 86 bei der Dichte.
Trainingsgebiet rund um Flittard
Flittard grenzt an 2 Stadtteile: Stammheim (8.215 Einwohner, 2.173/km², 106% dichter), Dünnwald (11.662 Einwohner, 1.076/km², 2% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Flittard umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.
Wo wir trainieren
Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Flittard konkret: Rheinufer Flittard. Das sind 1 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Schlosspark Stammheim in Stammheim und Dünnwalder Wald in Dünnwald.
Rückentraining in Flittard
Was Rückentraining in Flittard angeht: Rückentraining gegen Schreibtisch-Beschwerden: Rumpf, hintere Kette und Haltung, zwei gezielte Einheiten pro Woche statt Schmerzmittel. Egal ob du an der Grenze zu Stammheim wohnst oder mitten in Flittard, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.
Häufige Fragen
Was kostet Rückentraining in Köln-Flittard?
Eine 1-zu-1 Stunde kostet 50€, Online Coaching beginnt bei 150€ im Monat. Für Flittard ist die Erstberatung kostenlos.
Trainierst du Rückentraining direkt in Flittard?
Für Outdoor-Anteile ja, in Flittard nutze ich Rheinufer Flittard. Das Krafttraining läuft im Studio, die Steuerung online.
Rückentraining in der Nähe
Weitere Leistungen in Flittard
Rückentraining in Flittard starten
5 kurze Fragen, kostenlose Erstberatung, Antwort in 24 Stunden.
Jetzt starten →