Athletiktraining in Köln-Marienburg

Marienburg in Zahlen

Marienburg ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Rodenkirchen auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 7.200 Menschen auf 3.05 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 2.361 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Rodenkirchen ist Marienburg der 7. von 13 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Marienburg auf Platz 47 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Marienburg

Marienburg grenzt an 3 Stadtteile: Bayenthal (11.161 Einwohner, 8.720/km², 269% dichter), Raderthal (4.909 Einwohner, 1.529/km², 35% lockerer), Rodenkirchen (17.732 Einwohner, 2.256/km², 4% lockerer). Das Trainingsgebiet rund um Marienburg umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Marienburg konkret: Südpark, Rheinufer. Das sind 2 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Rheinufer Süd in Bayenthal und Vorgebirgspark in Raderthal.

Athletiktraining in Marienburg

Was Athletiktraining in Marienburg angeht: Athletiktraining für Hobbysportler: Schnelligkeit, Sprungkraft und Stabilität, mit Sprints und Plyometrie auf realen Strecken im Stadtteil. Egal ob du an der Grenze zu Bayenthal wohnst oder mitten in Marienburg, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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