Ernährungsberatung in Köln-Merheim

Merheim in Zahlen

Merheim ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Kalk auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 11.354 Menschen auf 3.81 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 2.980 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Kalk ist Merheim der 7. von 9 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Merheim auf Platz 43 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Merheim

Merheim grenzt an 5 Stadtteile: Höhenberg (12.532 Einwohner, 5.696/km², 91% dichter), Ostheim (13.951 Einwohner, 3.720/km², 25% dichter), Brück (10.234 Einwohner, 1.365/km², 54% lockerer), Buchheim (13.067 Einwohner, 4.569/km², 53% dichter), Holweide (21.001 Einwohner, 5.110/km², 71% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Merheim umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Merheim konkret: Merheimer Heide. Das sind 1 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Merheimer Heide in Höhenberg und Merheimer Heide in Ostheim.

Ernährungsberatung in Merheim

Was Ernährungsberatung in Merheim angeht: Ernährungsberatung ohne Verbotslisten: Makro-Verteilung, Wochenplan und Einkaufsliste, abgestimmt auf dein Training und deinen Alltag. Egal ob du an der Grenze zu Höhenberg wohnst oder mitten in Merheim, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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