Personal Training in Köln-Ossendorf

Ossendorf in Zahlen

Ossendorf ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Ehrenfeld auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 12.297 Menschen auf 6.81 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 1.806 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Ehrenfeld ist Ossendorf der 4. von 6 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Ossendorf auf Platz 57 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Ossendorf

Ossendorf grenzt an 3 Stadtteile: Bickendorf (16.779 Einwohner, 7.201/km², 299% dichter), Bocklemünd/Mengenich (10.629 Einwohner, 2.152/km², 19% dichter), Longerich (13.971 Einwohner, 2.268/km², 26% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Ossendorf umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Ossendorf hat keine eigene große Grünfläche, aber die Nachbarschaft liefert: Äußerer Grüngürtel in Bickendorf. Für Conditioning trainieren wir dort, das Krafttraining läuft im Studio.

Personal Training in Ossendorf

Was Personal Training in Ossendorf (Bezirk Ehrenfeld, 12.297 Einwohner) angeht: 1-zu-1 Krafttraining mit Plan und Progression, 50€ pro Stunde, zwei feste Termine pro Woche im Studio mit voller Technik-Korrektur. Ossendorf selbst hat keine eigene Trainingsfläche, also kombiniere ich Studio-Krafttraining mit Conditioning-Einheiten in Bickendorf (Äußerer Grüngürtel), nur ein paar Minuten entfernt. Mit 1.806 Einwohnern pro Quadratkilometer hat Ossendorf mehr Luft als die Innenstadt, das nutze ich für ruhigere Trainingsfenster unter der Woche. Egal ob du an der Grenze zu Bickendorf wohnst oder mitten in Ossendorf, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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