Krafttraining statt EMS in Köln-Ossendorf

Ossendorf in Zahlen

Ossendorf ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Ehrenfeld auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 12.297 Menschen auf 6.81 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 1.806 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Ehrenfeld ist Ossendorf der 4. von 6 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Ossendorf auf Platz 57 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Ossendorf

Ossendorf grenzt an 3 Stadtteile: Bickendorf (16.779 Einwohner, 7.201/km², 299% dichter), Bocklemünd/Mengenich (10.629 Einwohner, 2.152/km², 19% dichter), Longerich (13.971 Einwohner, 2.268/km², 26% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Ossendorf umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Ossendorf hat keine eigene große Grünfläche, aber die Nachbarschaft liefert: Äußerer Grüngürtel in Bickendorf. Für Conditioning trainieren wir dort, das Krafttraining läuft im Studio.

Krafttraining statt EMS in Ossendorf

Was Krafttraining statt EMS in Ossendorf angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Bickendorf wohnst oder mitten in Ossendorf, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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