Krafttraining statt EMS in Köln-Zollstock

Zollstock in Zahlen

Zollstock ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Rodenkirchen auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 23.327 Menschen auf 5.03 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 4.638 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Rodenkirchen ist Zollstock der 1. von 13 Stadtteilen nach Einwohnerzahl und damit der bevölkerungsreichste. Stadtweit liegt Zollstock auf Platz 31 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Zollstock

Zollstock grenzt an 4 Stadtteile: Neustadt-Süd (37.803 Einwohner, 13.172/km², 184% dichter), Raderthal (4.909 Einwohner, 1.529/km², 67% lockerer), Sülz (36.851 Einwohner, 7.128/km², 54% dichter), Rondorf (9.293 Einwohner, 1.133/km², 76% lockerer). Das Trainingsgebiet rund um Zollstock umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Zollstock konkret: Vorgebirgspark, Äußerer Grüngürtel. Das sind 2 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Volksgarten in Neustadt-Süd und Vorgebirgspark in Raderthal.

Krafttraining statt EMS in Zollstock

Was Krafttraining statt EMS in Zollstock angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Neustadt-Süd wohnst oder mitten in Zollstock, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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