Krafttraining statt EMS in Köln-Raderthal

Raderthal in Zahlen

Raderthal ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Rodenkirchen auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 4.909 Menschen auf 3.21 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 1.529 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Rodenkirchen ist Raderthal der 10. von 13 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Raderthal auf Platz 63 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Raderthal

Raderthal grenzt an 3 Stadtteile: Raderberg (6.676 Einwohner, 7.948/km², 420% dichter), Marienburg (7.200 Einwohner, 2.361/km², 54% dichter), Zollstock (23.327 Einwohner, 4.638/km², 203% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Raderthal umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Raderthal konkret: Vorgebirgspark. Das sind 1 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Südpark in Marienburg und Vorgebirgspark in Zollstock.

Krafttraining statt EMS in Raderthal

Was Krafttraining statt EMS in Raderthal angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Raderberg wohnst oder mitten in Raderthal, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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