Krafttraining statt EMS in Köln-Bayenthal

Bayenthal in Zahlen

Bayenthal ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Rodenkirchen auf der linksrheinischen Rheinseite. Hier leben 11.161 Menschen auf 1.28 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 8.720 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Rodenkirchen ist Bayenthal der 3. von 13 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Bayenthal auf Platz 10 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Bayenthal

Bayenthal grenzt an 3 Stadtteile: Altstadt-Süd (27.764 Einwohner, 11.764/km², 35% dichter), Marienburg (7.200 Einwohner, 2.361/km², 73% lockerer), Raderberg (6.676 Einwohner, 7.948/km², 9% lockerer). Das Trainingsgebiet rund um Bayenthal umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Bayenthal konkret: Rheinufer Süd. Das sind 1 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Rheinufer in Altstadt-Süd und Südpark in Marienburg.

Krafttraining statt EMS in Bayenthal

Was Krafttraining statt EMS in Bayenthal angeht: Ehrliche EMS-Alternative: echtes Krafttraining bringt langfristig mehr als jede Stromreiz-Sitzung, ohne Abo-Falle und mit messbarer Kraft. Egal ob du an der Grenze zu Altstadt-Süd wohnst oder mitten in Bayenthal, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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