Personal Training in Köln-Dellbrück

Dellbrück in Zahlen

Dellbrück ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Mülheim auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 21.954 Menschen auf 9.95 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 2.206 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Mülheim ist Dellbrück der 2. von 9 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Dellbrück auf Platz 51 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Dellbrück

Dellbrück grenzt an 4 Stadtteile: Holweide (21.001 Einwohner, 5.110/km², 132% dichter), Brück (10.234 Einwohner, 1.365/km², 38% lockerer), Dünnwald (11.662 Einwohner, 1.076/km², 51% lockerer), Höhenhaus (15.897 Einwohner, 3.129/km², 42% dichter). Das Trainingsgebiet rund um Dellbrück umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Dellbrück konkret: Dellbrücker Heide, Thielenbruch. Das sind 2 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Königsforst in Brück und Dünnwalder Wald in Dünnwald.

Personal Training in Dellbrück

Was Personal Training in Dellbrück angeht: 1-zu-1 Krafttraining mit Plan und Progression, 50€ pro Stunde, zwei feste Termine pro Woche im Studio mit voller Technik-Korrektur. Egal ob du an der Grenze zu Holweide wohnst oder mitten in Dellbrück, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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