Personal Training in Köln-Dünnwald

Dünnwald in Zahlen

Dünnwald ist ein Stadtteil im Kölner Stadtbezirk Mülheim auf der rechtsrheinischen Rheinseite. Hier leben 11.662 Menschen auf 10.84 km², das ergibt eine Bevölkerungsdichte von 1.076 Einwohnern pro Quadratkilometer. Im Bezirk Mülheim ist Dünnwald der 6. von 9 Stadtteilen nach Einwohnerzahl. Stadtweit liegt Dünnwald auf Platz 70 von 86 bei der Dichte.

Trainingsgebiet rund um Dünnwald

Dünnwald grenzt an 4 Stadtteile: Höhenhaus (15.897 Einwohner, 3.129/km², 191% dichter), Dellbrück (21.954 Einwohner, 2.206/km², 105% dichter), Stammheim (8.215 Einwohner, 2.173/km², 102% dichter), Flittard (8.133 Einwohner, 1.056/km², 2% lockerer). Das Trainingsgebiet rund um Dünnwald umfasst damit weit mehr als nur ein Veedel.

Wo wir trainieren

Für Outdoor-Einheiten nutze ich in Dünnwald konkret: Dünnwalder Wald, Wildpark Dünnwald, Höhenfelder See. Das sind 3 reale Trainingsflächen direkt im Stadtteil, dazu Flächen in den Nachbarschaften wie Dellbrücker Heide in Dellbrück und Schlosspark Stammheim in Stammheim.

Personal Training in Dünnwald

Was Personal Training in Dünnwald angeht: 1-zu-1 Krafttraining mit Plan und Progression, 50€ pro Stunde, zwei feste Termine pro Woche im Studio mit voller Technik-Korrektur. Egal ob du an der Grenze zu Höhenhaus wohnst oder mitten in Dünnwald, der Plan wird auf deine Ausgangslage gebaut.

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